قیمت محصول :     10000 تومان
  افزودن به سبد خرید

سبد خرید

  • سبد خریدتان خالی است.
  • تاریخ ارائه محصول : 09 / 08 / 2019
  • بازدید : 88 بار
  • دسته بندی :
  • امتیاز کاربران :

تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال

تاثیر بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست‌های مختلف بازی

هدف از تحقيق حاضر بررسی تاثير بی خوابی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی بازیکنان آماتور فوتبال در پست های مختلف بازی بود. به همين منظور از بين دانشجويان تیم فوتبال دانشگاه خوارزمی، ۱۵ نفر از هر پست بازی (دروازه بان، دفاع میانی، دفاع کناری، بازیکن میانی و بازیکن مهاجم) به صورت در دسترس انتخاب شدند. قبل و بعد از یک دوره ۲۴ ساعته بی خوابی، از آزمودني­ها آزمون بي‌هوازي رست، چابکي (۹×۴)، دو سرعت ۴۵ متر و زمان عکس­العمل ديداري و آزمون هوازي بروس گرفته شد و اطلاعات مربوط به اين آزمون­ها ثبت گردید. نتايج تجزيه و تحليل داده­ها نشان داد که ۲۴ ساعت محروميت از خواب بر روی متغیرهای توان هوازي بيشينه، توان بي‌هوازي بيشينه، چابکي، دو سرعت و زمان عکس­العمل ديداري در بازیکنان میانی و مهاجمین، تأثير معني­داری دارد. اين تأثير به صورت کاهش معني­دار در مقادير توان هوازي بيشينه و توان بي‌هوازي بيشينه و افزايش معني­دار در زمان دو سرعت، چابکي و زمان عکس­العمل ديداري در این پست ها نمايان شد. ولی توان هوازی بیشینه در دروازه بانان، و زمان عکس العمل در بازیکنان دفاع میانی و دفاع کناری، تفاوت معنی داری نداشتند. دلیل این امر می تواند عدم اجرای این تمرینات در دوره های تمرینی افراد باشد که نشان می دهد در روز قبل از بی خوابی تمرینات توان هوازی بیشینه برای دروازه بانان، و تمرینات عکس العمل برای بازیکنان دفاع میانی و دفاع کناری، سبب بهبود این عوامل در این آزمودنی ها شده که بی خوابی این بهبود را به وضعیت اولیه (ضعیفتر) بر گردانده است.

افزودن به سبد خرید
مطلب مفیدی برای شما بود ؟؟ پس به اشتراک بگذارید برای دوستانتان

دیدگاه کاربران ...

    لطفا قبل از ارسال سئوال یا دیدگاه سئوالات متداول را بخونید.
    جهت رفع سوالات و مشکلات خود از سیستم پشتیبانی سایت استفاده نمایید .
    دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.

    دیدگاه خود را بیان کنید

0