قیمت محصول :     10000 تومان
  افزودن به سبد خرید

سبد خرید

  • سبد خریدتان خالی است.
  • تاریخ ارائه محصول : 09 / 08 / 2019
  • بازدید : 96 بار
  • دسته بندی :
  • امتیاز کاربران :

تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال

هدف از این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های منتخب سرم مردان میانسال بوده است. برای این منظور تعداد ۴۰ نفر از مردان میانسال به طور تصادفی به دو گروه چاق (۲۰= n) و غیر چاق (۲۰=n ) تقسیم شدند.

میانگین سن برای گروه چاق ۲۶ سال، قد ۵/۱۷۱ سانتی متر و وزن ۴/۹۶ کیلوگرم و همین عوامل برای گروه غیر چاق به ترتیب ۱۲/۲۸ سال، ۸/۱۷۶ سانتی متر و ۲/۷۰ کیلوگرم بود.

دو گروه در یک برنامه تمرینی به مدت ۸ هفته شرکت کردند. هر هفته شامل سه جلسه و با جلسات ۶۰ دقیقه ای شامل : ۱۰ دقیقه گرم کردن عمومی، ۲۰ دقیقه دویدن با شدت ۶۰ تا ۷۵ درصد HRR با تردمیل، ۵ تا ۱۰ دقیقه ریکاوری فعال، تکرار دورة تمرینی به مدت ۲۰ دقیقه و ۵ تا ۱۰ دقیقه سرد کردن بود.

نمونه های خون آزمودنی ها ۲۴ ساعت قبل و بعد از برنامه ورزشی گرفته شد و با روش الایزا، Ig های منتخب مورد بررسی قرار گرفت. همچنین BMI نمونه ها توسط دستگاه بادی کامپوزیشن آنالایزر (Body Composition Analyzer) اندازه گیری شد و در پایان با استفاده از نرم افزار SPSS داده های خام مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج به دست آمده از پژوهش به شرح زیر می باشد :

  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر BMI مردان میانسال چاق تأثير داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgA سرم مردان میانسال چاق تأثير داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgG سرم مردان میانسال چاق تأثيري نداشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgM سرم مردان میانسال چاق تأثيري نداشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر BMI مردان میانسال غیر چاق تأثيري نداشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgA مردان میانسال غیر چاق تأثير داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgG مردان میانسال غیر چاق تأثير داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgM مردان میانسال غیر چاق تأثير داشت.
افزودن به سبد خرید
مطلب مفیدی برای شما بود ؟؟ پس به اشتراک بگذارید برای دوستانتان

دیدگاه کاربران ...

    لطفا قبل از ارسال سئوال یا دیدگاه سئوالات متداول را بخونید.
    جهت رفع سوالات و مشکلات خود از سیستم پشتیبانی سایت استفاده نمایید .
    دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.

    دیدگاه خود را بیان کنید

0