قیمت محصول :     10000 تومان
  افزودن به سبد خرید

سبد خرید

  • سبد خریدتان خالی است.
  • تاریخ ارائه محصول : 09 / 08 / 2019
  • بازدید : 79 بار
  • دسته بندی :
  • امتیاز کاربران :

آثار تمرینات منتخب پلایومتریک بر چابکی،توان¬انفجاری و سرعت بازیکنان بدمینتون پسر

هدف­از تحقیق­حاضر بررسی آثار تمرینات­منتخب­پلایومتریک­بر چابکی، توان­انفجاری و سرعت­بازیکنان­بدمینتون پسر۱۷-۲۱ سال­است.

آزمودنی­های تحقیق ۴۰ بازیکن پسر نخبه ۲۱-۱۷ سال در رشته بدمینتون بودندکه به­طور تصادفی به­دو گروه مساوی به نام گروه­تجربی (میانگین شاخص­توده­بدنی ۵۱/۰±۷۹/۲۲ کیلوگرم/متر۲ ، درصد چربی­زیرجلدی ۲۷/۰±۸۴/۱۶ درصد، میانگین­سن: ۲۹/۱±۲۵/۱۹ سال، میانگین­قد: ۰۳/۰±۵۵/۱۷۵ سانتیمتر و میانگین وزن ۹۴/۲±۱۲/۷۰ کیلوگرم) تقسیم­شدند. گروه­تجربی به مدت ۸ هفته و هفته­ای ۳ جلسه­تمرینات­منتخب پلایومتریک­را انجام­دادند و گروه­کنترل تنها تمرینات بدمینتون­را انجام­می­دادند. قبل­و بعد از تمرینات­پلایومتریک از آزمودنی­ها تست­سارجنت، تست­چابکی ۹×۴ متر و تست ۳۶ متر سرعت­گرفته شد. برای­تجزیه و تحلیل آماری از آمار توصیفی­و استنباطی­آزمون­های t وابسته و مستقل (۵٫/.>p) استفاده ­شد. بررسی­های­انجام شده در این­تحقیق­نشان­داد که تمرینات منتخب­پلایومتریک تأثیر معنی­داری بر چابکی، توان­انفجاری و سرعت آزمودنی­ها داشت (۵٫/.>p).

افزودن به سبد خرید
مطلب مفیدی برای شما بود ؟؟ پس به اشتراک بگذارید برای دوستانتان

دیدگاه کاربران ...

    لطفا قبل از ارسال سئوال یا دیدگاه سئوالات متداول را بخونید.
    جهت رفع سوالات و مشکلات خود از سیستم پشتیبانی سایت استفاده نمایید .
    دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.

    دیدگاه خود را بیان کنید

0